Iratkozz fel!
Iratkozz fel, hogy elsőnek értesülj a további cikkekről!
Add meg a neved
Add meg az email címed
TUDÁSFAKTOR
"A ZŰRZAVAR CSAK A TUDÁS HIÁNYÁBAN MARAD FENN!"
A halogatás és a bizonytalanság kapcsolata
Amint azt már leírtam előző blogokban, a döntések meghozatala fontos az életünkben.
Viszont sok esetben nem lehet azonnal választani és idő is kell hozzá.
Ezt nevezhetnénk halogatásnak.
Ha nem tudunk azonnal elhatározásra jutni, az még nem azt jelenti, hogy halogatunk valamit. Attól függ, hogy mit csinálunk abban az időben, amíg a döntés meghozatalára várunk.
Halogatásról akkor beszélhetünk, ha meg kellene hoznunk egy döntést, de nem tesszük és közben semmi mást nem teszünk csak gondolkodunk. Ebben az esetben a cselekvés nélküli várakozást nevezhetjük halogatásnak.
Ez nem jó dolog és egyre csak rosszabb állapotba kerülünk tőle.
Mivel nem szerzünk újabb információkat, nem végzünk kutatómunkát újabb adatok után, nem modellezzük a lehetséges következményeket, nem tervezünk csak egyszerűen gondolkodunk a már meglévő információkkal és tudásunkkal. Ez a halogatás. Amikor csak gondolkodunk, akkor egyre rosszabb és rosszabb dolgok jutnak az eszünkbe.
Idézd csak fel mi történt legutoljára, amikor valakivel telefonon akartál beszélni és az illető nem vette fel a telefont. Megbeszéltétek, hogy hívod az adott időben, de mégsem veszi fel a telefont. Újra hívod egy pár perc múlva, de semmi válasz. Milyen gondolatok jutnak először eszedbe? Jók vagy rosszak? Na jó, ez csak költői kérdés.
Mindketten tudjuk, hogy először csak bosszús leszel. Aztán egyre jobban haragszol az illetőre. Utána aggódsz, hogy valami baj történt vele. Majd azon aggódsz, hogy nem e te tettél valami rosszat. Végül felváltva vagy egyszerre, de aggódsz, hogy történt vele valami rossz és hogy te tettél valami olyat, amivel megbántottad. Ezt úgy is hívhatjuk, hogy elindulsz egy zsugorodó spirálon lefelé. Egy negatív spirálon.
Itt sem jutsz újabb információhoz, csak beindul a gondolkodásod a meglévő adatokkal. A hiányzó információkat pedig magadnak kell pótolnod. Kitöltöd az űrt. Negatív gondolatokkal.
Így működik az elme.
Ugyan ez történik akkor is, ha halogatsz. Nincs újabb adat, nincs semmilyen cselekvés, csak agyalás. Kitöltöd a hiányzó adatokat, az űrt negatív gondolatokkal. Egyre jobban megy el a kedved attól, hogy meghozd azt a döntést, így egyre jobban hat rád a halogatás. Ez a negatív spirál.
Mit tehetsz ellene?
Két dolgot.
Az első dolog egyszerűen az, hogy meghozod a döntést. Vagy igen vagy nem. Vagy jobbra vagy balra. Vagy belevágsz vagy nem. Egyszerűen csak meghozod azt a döntést. Ezt követően, ha némi idő elteltével kiderül, hogy nem volt jó választás, megváltoztatod. Ez kockázatos és bátorság kell hozzá. Ismerni kell a képességeidet és bízni kell bennük, hogy bármi is történjen te helyre tudod hozni, le tudod győzni az akadályokat, amik esetleg felmerülnek.
A másik dolog is egyszerű és kevésbé kockázatos. Adatokat gyűjtesz. Tanulsz, elemzel, lemodellezed a különböző lehetőségeket. Meghatározod, hogy melyik kimenetel milyen hatással lesz az életedre a jövőben. Tehát nem agyalgatva töltöd ki az űrt, hanem újabb adatokat szerzel, hogy ne legyen űr. Ez cselekvés, utánajárás.
Utóbbihoz van egy nagyon jó módszer, amit Döntéshozónak hívnak. Remekül ki tudod zárni az életedből a bizonytalanságokat vele. Nem csak a jelenbeli és a jövőbeli döntésképtelenségeket, hanem a múltbeli kételyeket is.
Iratkozz fel a hírlevelemre és szerezd meg ezt a módszert.
Meglepően egyszerű.
Tanulj!
Hisz a zűrzavar csak a tudás hiányában marad fenn!
Üdvözlettel,
Tóth Zoltán
A ZŰRZAVAR CSAK A TUDÁS HIÁNYÁBAN MARAD FENN!
© 2025 - Tóth Zoltán - Minden jog fenntartva.
Hálás köszönet illeti az L. Ron Hubbard Library-t, amiért engedélyezte, hogy részleteket közöljünk L. Ron Hubbard szerzői joggal védett műveiből. Szerzői jogvédelemmel kapcsolatos további információ a www.wise.hu címen található. Az itt bemutatott anyagok másolásához vagy újra felhasználásához szükséges engedélyek miatt vegye fel a kapcsolatot az alábbiakkal: WISE Közép-Európa Egyesület, Budapest.